Journal de Sandroich, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1622 kcal Gras: 61,16g | Prot: 107,69g | Glu: 154,31g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Blaubeermuffins. Snacks/Autre: Milka Erdbeer, KitKat KitKat, Balisto Korn-Mix, Pink Lady Äpfel. plus...
3084 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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