Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 62,90g | Glu: 160,97g.
Petit Déjeuner: Mango, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Oxtail Soup, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Laver Seaweed , Carrots, Cucumber, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Tahu Gejrot, Oxtail Soup. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol Less Sugar, Nescafe Classic, Greenfields Fresh Milk. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de shirlzka
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