Journal de 21em, 08 sept. 20

Der Termin gestern war leider furchtbar. Es muss viel mehr raus als zunächst gedacht, 2Wochen werde ich krank geschrieben mindestens einen Monat keinen Sport usw. Weiß gar nicht wie ich das alles schaffen soll😐 Dazu kommen noch viele Medikamente, bei denen zum Teil die Einnahme schon Tahe vor der Op beginnt. Mal sehen ob ich dieses mal alle vertrage oder wieder allergisch reagiere😳 Gestern war ich noch super deprimiert und hatte auch ein kleines Down und mein Essverhalten nicht mehr ganz im Griff aber jz finde ich mich so langsam damit ab
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
668 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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