Journal de fred8292, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1687 kcal Gras: 59,06g | Prot: 83,83g | Glu: 210,13g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Beurre (Salé), Café au Lait, Pain aux Céréales. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Blanc, Agneau Rôti. Dîner: Andros Pomme Nature, Lou Pérac Lou Pérac, La Vache qui rit Portion, Melon, Épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Banane. plus...
126 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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