Journal de SergeiPanasiuk, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2042 kcal Gras: 76,16g | Prot: 171,94g | Glu: 205,96g.   Petit Déjeuner: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Блины, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе Вареное, Kuhne Яблочный Уксус, Творог 5%, Лосось, Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Déjeuner: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Волков Фаршированные Шампиньоны . Dîner: Global Village Овощное Ассорти, Приготовленный Лосось. Snacks/Autre: Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перечный или Острый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Помидоры, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Ряженка. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.