Journal de RJAD, 08 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

1989 kcal

Gras: 54,02g | Prot: 112,98g | Glu: 246,84g. Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Worstenbroodjes, Kipsalade, Melkunie Breaker High Protein Vanille Yoghurt. Dîner: AH Doperwten, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, AH Conference Peren, AH Oat Cookies Granola. plus...

Perdant 16,1 kg par Semaine

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Commentaires

🙌🏽

08 sept. 20 par le membre: Doelwillend

💥👊🏻

08 sept. 20 par le membre: Maridoraa


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