Journal de Lind@@h, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
752 kcal Gras: 38,38g | Prot: 28,23g | Glu: 69,46g.   Déjeuner: Optimel Aardbei Yoghurt, AH Boerenkaas Belegen 48+, Boter (Gezouten), Jumbo Triangel Meergranen. Snacks/Autre: Melkan Roomboter Ongezouten, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). plus...
2138 kcal Exercice: E-gym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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