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mjmaxson
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08 sept. 20
Journal de mjmaxson, 08 sept. 20
Profil de mjmaxson
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I found out I've got to work a stupid schedule at work for this week. I'll be working out in the afternoon now
119 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
26,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2020:
1317 kcal
Gras: 37,92g | Prot: 51,91g | Glu: 189,57g.
Petit Déjeuner:
Sainsbury's Scottish Porridge Oats.
Déjeuner:
Tesco Extra Mature Cheddar, Egg, Hovis Thick White Bread.
Dîner:
Tesco Extra Mature Cheddar, Onions , M Savers Baked Beans , Hovis Thick White Bread.
Snacks/Autre:
Fox's Crinkles Chocolate Biscuits, Bananas , Apples .
plus...
3675 kcal
Exercice:
Ski (de Fond) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
oh what schedule is it night owl?
08 sept. 20 par le membre:
sleekbeach
I wish. That would be easy. This is something like 3am to noon
09 sept. 20 par le membre:
mjmaxson
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Historique de poids de mjmaxson
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