Journal de .marina_, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1358 kcal Gras: 44,61g | Prot: 62,33g | Glu: 177,90g.   Petit Déjeuner:  Зеленый Чай,  Авокадо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Честный Выбор Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Déjeuner:  Зеленый Чай,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Икра Кабачковая,  Жареное Яйцо,  Плов с Куриной Грудкой. Dîner: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Икра Кабачковая,  Помидоры, Честный Выбор Кефир 1%, Горянка Сметана 25%, Кабачковые Блины. Snacks/Autre:  Печенье к Чаю. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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