Journal de io sono mari, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020

59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

472 kcal

Gras: 10,26g | Prot: 7,27g | Glu: 88,57g. Petit Déjeuner: Latte di Mandorla, Torta al Limone. Déjeuner: Riso Nero. plus...

1726 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine


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