Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3576 kcal
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Gras: 134,24g | Prot: 313,02g | Glu: 275,02g.
Petit Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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