Journal de Fatboy199, 08 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020

132,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 46,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

2235 kcal

Gras: 81,36g | Prot: 160,18g | Glu: 219,03g. Petit Déjeuner: Pasta with Meat Sauce. Déjeuner: Strawberries, Fage Total Greek Yogurt Plain, Bananas, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers. Dîner: Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Pasta with Meat Sauce, White Rice. plus...

3370 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,1 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

You're on a roll! I suck a losing weight but FS is really helping me stay on track since I started. Keep on keeping on!

08 sept. 20 par le membre: Good Gracious Curvaceous

No doubt, you are doing this! Believe me, this will continue to be doable as long as you put the time, patience and will power in there. Congrats on your weight loss!

08 sept. 20 par le membre: kattay

Nice! I see you are really doing well! So good to see you back!!

08 sept. 20 par le membre: melissatwa

Thank you sweetheart.

09 sept. 20 par le membre: Fatboy199


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