Journal de rebecarde, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1086 kcal Gras: 26,02g | Prot: 44,33g | Glu: 169,98g.   Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês. Déjeuner: Camil Feijão Preto, Banana, LAR Ovo, Namorado Arroz. Dîner: Baked Potato Batata Assada , Camil Feijão Preto. Snacks/Autre: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rebecarde


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.