Journal de EmiDile, 08 sept. 20

Semana 4 con plan de alimentación, hace un mes fue la última vez que me pesé y estoy sorprendida 😮 jaja pasaron muchas cosas en la última semana, algunas cero agradables y por lo mismo no he tenido tiempo de registrar mi comida y actividad, pero me pondré al corriente con el registro... ¡Sí se puede! 💪🏼
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1653 kcal Gras: 72,13g | Prot: 75,44g | Glu: 180,34g.   Petit Déjeuner:  Sandwich de verduras,  Té sin Azúcar. Déjeuner:  Bistec encebollado, La Moderna Sopa de Fideo . Dîner:  Tostadas horneadas de pollo,  Té Verde. Snacks/Autre: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Mangos, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. plus...
1489 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
😱 2.7 kg, excelente, muchas felicidades 👏👏👏💪💪💪 
08 sept. 20 par le membre: Gumalo73
Gracias, Gumalo! 😊 Ahí vamos!  
09 sept. 20 par le membre: EmiDile
Que bien, de nada. Saludos. 
09 sept. 20 par le membre: Gumalo73

     
 

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