Journal de aras78, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1392 kcal Gras: 83,41g | Prot: 131,71g | Glu: 24,13g.   Dîner: Gold Medal Snacks Pork Krackles,  Sour Cream, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Autre:  Blueberries , Danone YoPRO Salted Caramel , Vitawerx Choc Coconut Rough Bar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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