Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 53,17g | Glu: 152,90g.
Petit Déjeuner: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Намажь Орех Кокосовая Манна, Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кукуруза. Déjeuner: Капуста Тушёная с Грибами без Масла, Вастэко Полба Отварная , Нутовые Конфетки ПП, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dîner: Капуста Тушёная с Грибами без Масла, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Autre: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Самарские Хлебцы Кукурузные. plus...
|
|
1489 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Интервальная тренировка (377 ккал/час) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VilenaFish
|