Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 62,96g | Glu: 185,00g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Chia Samen, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Déjeuner: Metzger Kassler, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Snacks/Autre: Jever Bier, Storck Knoppers, Spitzpaprika, Äpfel. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 31 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 13 heures et 14 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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