Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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881 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 39,81g | Glu: 84,54g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Et Haşlama, Çoban Salatası. Dîner: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Siyah Üzüm, Cafelux Dibek Kahvesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tülo06
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