Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 64,16g | Glu: 144,11g.
Petit Déjeuner: Cilok, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Déjeuner: Oncom Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tahu Kukus, Sawi Hijau, Fiesta Siomay Ayam, Pangsit Polos. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Pisang Single, Lapis Legit, Usus Ayam Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de altaji
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