Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 61,91g | Glu: 291,85g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Tropicana Orange With Pulp, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Crunchy Muesli met Chocolade. Déjeuner: Paschka Speculoos, Carrefour Zigeunersalade, Boni Kipfilet met Curry, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Jacquet Toastbrood Natuur . Dîner: AH Kipgrillworst, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero, Sunbreaks Multigranen Chips : Zweet Chilli Flavour, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Carrefour Snoeptomaatjes, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Hero B’Tween Zero Witte Chocolade . plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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