Journal de JennekeCH, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1938 kcal Gras: 84,09g | Prot: 101,34g | Glu: 166,34g.   Petit Déjeuner: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder. Déjeuner: Pruimen, Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, Trek Salted Caramel Protein Flapjack, AH Stevige Crackers Volkoren . Dîner: AH Linzen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Bonduelle Ratatouille À La Provencale. Snacks/Autre: Delicata Puur Chocolade 85%, Alpro Soya Go On, AH Doosjevol Zomerfruit. plus...
2089 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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