Journal de mia-vita, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1592 kcal Gras: 78,85g | Prot: 92,62g | Glu: 134,00g.   Petit Déjeuner:  Чай,  Вода, Моя Славита Творог 2%, Евроопт Яблоко, Изюм, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Déjeuner: Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Калинка Сметана 16%, Свинина Тушеная. Dîner:  Масло Подсолнечное,  Лук, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Молочный Мир Молоко 3,2%, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры. Snacks/Autre:  Красное Яблоко,  Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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