Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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136,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 88,17g | Prot: 179,34g | Glu: 161,23g.
Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Fries (Regular). Dîner: Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Onions, Douglasdale Fresh Cream . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fat Mike's
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