Journal de fleurkr, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
718 kcal Gras: 19,46g | Prot: 42,51g | Glu: 94,02g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Lidl Magere Franse Kwark, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Punt Paprika, Knoflook, AH Sjalotten, AH Rode Uien, Gekookt Ei. Dîner: A. Vogel Herbamare Bouillon, Champignons, AH Punt Paprika, AH Sjalotten, Knoflook, Tomatenpuree, AH Courgette, Kerriepoeder, AH Italiaanse Kruiden, Ei, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Autre: Granny Smith Appels, Grand'Italia Grissini Torinesi. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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