Journal de malechka1988, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1345 kcal Gras: 50,57g | Prot: 93,28g | Glu: 133,81g.   Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья,  Яйцо Куриное. Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Iberica Оливки Зеленые без Косточки ,  Куриные Котлеты в Духовке,  Борщ со Свининой. Dîner: Ашан Сухари из Хлеба, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%,  Яйцо Куриное,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Snacks/Autre: SPAR Сосиска в Тесте,  Дыня, Danone Творог Мягкий 0%,  Творожная Запеканка с Бананом. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de malechka1988


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.