Journal de Aizekа, 08 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020

96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 40,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

392 kcal

Gras: 20,98g | Prot: 5,58g | Glu: 47,09g. Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dîner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...

1759 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures et 15 minutes, Google Fit - 16 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

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