Journal de Andrezza Soares, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1877 kcal Gras: 96,27g | Prot: 93,08g | Glu: 161,34g.   Petit Déjeuner: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos,  Mamão,  Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato,  Omelete ou Ovos Mexidos,  Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato,  Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner:  Paleta Mexicana, Batavo Flan Sabor Caramelo,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Estrogonofe de Carne, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa,  Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner:  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏🏻👏🏻👏🏻 
09 sept. 20 par le membre: Vidinha1

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Andrezza Soares


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.