Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 55,52g | Glu: 131,54g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Zarte Haferflocken, Kaffee, Tuffi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen. Déjeuner: Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Thomy Delikatess-Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 32 minutes, Regarder TV - 3 heures, Fitness - 10 minutes, Repos - 9 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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