Journal de danr1200r, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1352 kcal Gras: 30,96g | Prot: 84,53g | Glu: 128,64g.   Petit Déjeuner:  Thé Vert,  Biscuits aux Flocons d'Avoine. Déjeuner:  Saucisson Sec,  Thé Vert, East Side Mario's Italian Wedding Soup. Dîner:  Thé Vert,  Vin de Table Rouge, Kirkland Signature Poitrines de Poulet,  Vin de Table Rouge,  Chou-Fleur,  Parmesan (Râpé),  Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Brioches à la Cannelle (avec Des Raisins Secs),  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Thé Vert. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
way to go 
09 sept. 20 par le membre: Izzy#20

     
 

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Historique de poids de danr1200r


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