Journal de naianhe, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
957 kcal Gras: 22,88g | Prot: 108,90g | Glu: 85,49g.   Petit Déjeuner:  Kiwi, Mãe Terra Semente de Linhaça,  Iogurte Natural (Leite Desnatado). Déjeuner: Spoleto Tomate, Beterrabas, Abóbora Cabotia,  Músculo Bovino Cozido. Dîner:  Músculo Bovino. Snacks/Autre: Moo Morango, Mel + Iogurte, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Itambé Leite em Pó Desnatado,  Cafezinho. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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