Journal de Dane#, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1310 kcal Gras: 43,92g | Prot: 113,81g | Glu: 102,80g.   Petit Déjeuner: Traíra, Traíra,  Queijo Prato (TACO),  Ovo (Inteiro),  Goma de Tapioca. Déjeuner:  Aipim (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado ,  Azeitonas Verdes, Fugini Milho Verde, Maizena Amido de Milho,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner:  Feijão Branco Cozido (DANE),  Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Autre:  Ovo Cozido, Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos,  Cuscuz (Cozido),  Ovo Cozido,  Aipim (Cozido),  Tangerinas. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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