Journal de fd722, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1814 kcal Gras: 109,67g | Prot: 141,99g | Glu: 37,75g.   Petit Déjeuner:  Coffee. Déjeuner:  Blueberries ,  Bacon,  Coffee (Brewed From Grounds) , Bob Evans Sausage & Cheddar Omelet. Dîner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Cheddar Cheese, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat) , Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Autre: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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