Journal de KateetaK14, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1100 kcal Gras: 50,07g | Prot: 47,80g | Glu: 115,06g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики. Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Dîner: Морковь по-Корейски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Autre: Сыр Российский, Печенье к Чаю. plus...
1721 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 27 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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