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tema.zx
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09 sept. 20
Journal de tema.zx, 09 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
99 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
26 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2020:
575 kcal
Gras: 49,42g | Prot: 21,22g | Glu: 21,67g.
Déjeuner:
مكسرات لوز.
plus...
2239 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
تبارك الله موفق 👍👍
09 sept. 20 par le membre:
Om habiba2020
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