Journal de jina jeong, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
873 kcal Gras: 28,82g | Prot: 43,82g | Glu: 106,58g.   Petit Déjeuner: 한살림 매일견과, Sweet Hug 플레인 저지방 요거트, 뉴트리라이트 바디키 믹스베리향, 사과 (껍질 제외). Déjeuner: CJ 강황 바몬드 커리 약간매운맛, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 옥수수,  잡곡밥, 파프리카, 버섯볶음, 양파. Dîner: 스타벅스 (Starbucks) 치아씨드 요거트. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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