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5.2%
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2254 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 177,41g | Glu: 292,47g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Chocolate Mint Energy Bar, 100% Gold Standard Whey Protein, Pop-tarts Gone Nutty Chocolate Peanut Butter. Dîner: Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Break-Free Real Egg Product, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, White Button Mushrooms, Red Onions. Snacks/Autre: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Conduire - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 10 heures et 2 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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