Journal de IrinaOrl, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1299 kcal Gras: 57,03g | Prot: 96,50g | Glu: 105,07g.   Petit Déjeuner: Grovo Белок, Artis Сыр для Жарки, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, Помидоры, Картошка Вареная. Dîner: Салат овощной с маслом, Карп, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Морковь, Миндаль Миндаль. plus...
1933 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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