Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 51,17g | Glu: 183,54g.
Petit Déjeuner: Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaffee, Alnatura Chia Samen. Déjeuner: Putenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Dîner: Pizza mit Fleisch, Putenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Autre: Äpfel, Storck Knoppers, Combo Family Cappuccino Schoko, Spitzpaprika, Äpfel. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 25 minutes, Shopping - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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