Journal de Nadia.Hus, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1573 kcal Gras: 61,44g | Prot: 74,91g | Glu: 185,76g.   Petit Déjeuner: Мука 150 Соль 10 Кефир 250 Салями 100 Яйцо 1 Сыр 80 Помидоры 100. Déjeuner: Овсяное Печенье, Яблоко. Dîner: Арбуз, Сухая или Твердая Салями, Яйцо, АТБ Банан, Арбуз, Халва, Жаркое из Свинины. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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