Journal de CtroinaiaElena, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1379 kcal Gras: 52,56g | Prot: 92,25g | Glu: 136,64g.   Petit Déjeuner:  Чай с Лимоном, Gustafsen Форель Малосоленая, Сливочное Масло,  Сушеные Семена Тыквы,  Семена Льна, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Романов Луг Творог 1%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Перекресток Огурцы Малосольные,  Булгур,  Лук,  Болгарский Перец,  Морковь,  Куриная Грудка Отварная,  Помидоры. Snacks/Autre:  Ягоды,  Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы,  Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, АО Тандер Яблоко, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.