Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 103,62g | Prot: 167,18g | Glu: 188,05g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Fine Food Мёд Липовый, Авокадо Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%. Déjeuner: Baladna Молоко 1%, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры. Dîner: Пятерочка Сливы, Магнит Овощи на Пару, Семга Запеченная, Шпинат, Пятерочка Лимон, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Гребешки (Вареные или на Пару), Baladna Молоко 1%. Snacks/Autre: Bounty Шоколадный Батончик. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jean-Paul Marat
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