Journal de Dennis_071, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1206 kcal Gras: 52,22g | Prot: 72,20g | Glu: 105,49g.   Petit Déjeuner: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. Déjeuner: AH Zoete Puntpaprika , AH Magere Franse Kwark. Dîner: Lidl Merqueze Worstjes, Patak's Naan Garlic & Coriander, Zonnebloemolie, AH Kokosmelk, AH Passata Di Pomodoro, Komijn, Rode Paprika, Kurkuma, Verstegen Garam Masala, AH Volle Yoghurt, AH Kippendijfilet, Gember, Knoflook. plus...
2794 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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