Journal de Aleksander Lavreyev, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
5141 kcal Gras: 147,76g | Prot: 296,58g | Glu: 676,94g.   Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 99%, Trec Nutrition Max Carb, Biotech USA 100% Pure Whey, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Лента Форель Гриль. Dîner: Голден Яблоко , Евразия Суши с Лососем, Суши Весла Калифорния Классическая, Алые Паруса Ролл с Авокадо . Snacks/Autre: Biotech USA 100% Pure Whey, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, 3 Glocken Landnudeln. plus...
4518 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aleksander Lavreyev


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