|
мало гуляю, дожди не дают высунуться из дому надолго. взялась за тренировки дома, фитнесю потихоньку, но удовольствия не в пример меньше, чем от скандинавской ходьбы, буду надеяться, что втянусь со временем.
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 92,96g | Prot: 103,91g | Glu: 96,02g.
Petit Déjeuner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Творог 5%, Жареная Свиная Отбивная. Déjeuner: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Dîner: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Клубника, Малина, Коньяк, Красная Цена Чернослив Сушеный, Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Каждый День Черная Смородина Замороженная. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|