Journal de mashulya.1980, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1720 kcal Gras: 56,76g | Prot: 149,93g | Glu: 159,17g.   Petit Déjeuner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Печень Куриная Жареная, Малина. Déjeuner: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dîner: Огурец (с Кожурой), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Autre: RIOBA Сливки 10%, Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Персик, Красное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. plus...
1939 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.