Journal de katerynayasu, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1207 kcal Gras: 38,80g | Prot: 83,30g | Glu: 132,91g.   Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Морковь, Свекла Вареная, Лосось. Dîner: Куриное Филе, Миндаль. Snacks/Autre: Кофе Мокко, Rūjiena Mango Sorbets. plus...
2259 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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