Journal de djoliba76, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1185 kcal Gras: 41,17g | Prot: 64,57g | Glu: 74,15g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Shakeplus Shake Vanille. Déjeuner: Tasty Basics Koolhydraatarm Brood, Beemster Jong Belegen Kaas, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Shakeplus Shake Vanille. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Saladinettes Opbak Aardappelen, AH Rundervinken. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Pinot Gris (Grigio), Pinot Gris (Grigio). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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