Journal de Beckygant22, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1266 kcal Gras: 49,23g | Prot: 79,18g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk,  Honey , Tesco Strawberries, Asda Wheat Bisks. Déjeuner: Sainsbury's Red Onions, Tesco Baby Leaf Salad,  Cucumber,  Celery ,  Green Olives,  Cherry Tomatoes, Morrisons Beetroot, Asda Smart Price French Blue Cheese,  Extra Virgin Olive Oil,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Tesco Carrot, Merchant Gourmet Puy Lentils, Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Sainsbury's Red Onions,  Extra Virgin Olive Oil,  Extra Virgin Olive Oil, Honey,  Green Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre:  Honey ,  Tangerine, Tesco Dried Mixed Fruit, Philadelphia Lightest, Aldi Rice Cakes, Grapes, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Dark Chocolate. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine

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