Journal de Dimitri.litvin, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1804 kcal Gras: 54,58g | Prot: 163,20g | Glu: 178,97g.   Petit Déjeuner: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Red Bull Sugarfree, Coop Kaffeerahm, Nu3 Protein Bar. Déjeuner: Nectarine, Skyr Crème Brûlée, Coop Naturafarm Hinterschinken, Cucumber, Egg, Tomatoes. Dîner: Oreo Oreo Original, Apple, Halo Top Sea Salt Caramel, International Collection Cooking Spray, Avocado, Tomatoes, Betty Bossi Jung Spinat, Pelican Pacific Prawna, Farmer's Best Kefen, Broccoli, Bell Beef Jerky Classic, Eggplant. plus...
1986 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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