Journal de Asvt, 10 sept. 20

Vet 20.9
Spier 42.8
Water 58
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
957 kcal Gras: 36,19g | Prot: 91,56g | Glu: 61,41g.   Petit Déjeuner: Atkins Shake Mix Chocolate. Déjeuner: Zwagerman Achterham, AH Veldsla, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, AH Peen Julienne, AH Bietjes Julienne, Cherrytomaten. Dîner: Bonduelle Linzen, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Bon Coco Kokosmelk Light, Sperziebonen, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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